As Negradas
· Xantar en O Vicedo
· Vista do porto e ría do Vicedo / Barqueiro
· Vista da ponte de ferro sobre o Río Sor, e incursión ata
Estaca de Bares
· Desprazamento ata Morgallón, en San Miguel de Negradas,
e inicio do percorrido a pé da ruta de sendeirismo polo
Río Sor: "Morgallón - Río Sor - Morgallón" (7,5 kms.)
Dificultade: Alta
Vestimenta: Roupa e calzado deportivos (segundo tempada)
Transporte: Microbuses